عوارض مصرف برگ بو در بارداری و احتمال سقط جنین با این گیاه در سایت جسارت
برگ بو در بارداری ، برگ بو و بارداری ، خوردن برگ بو در بارداری ، مصرف برگ بو در بارداری ، خواص برگ بو در بارداری ، استفاده از برگ بو در بارداری ، عوارض برگ بو در بارداری
عوارض مصرف برگ بو در بارداری و احتمال سقط جنین با این گیاه
عوارض خوردن و خواص نارنج برای بارداری و سرماخوردگی در سایت جسارت
خواص نارنج ,خواص نارنج برای لاغری,خواص نارنج برای پوست,خواص نارنج در بارداری,خواص نارنج در طب سنتی,خواص نارنج برای مو,خواص نارنج و عسل,خواص نارنج در دوران بارداری,خواص نارنج برای پوست,خواص آب نارنج برای لاغری,خواص نارنج در لاغری,خواص نارنج و لاغری,خواص نارنج برای پوست و مو,خواص پوست نارنج برای مو,خواص آب نارنج برای پوست,خواص اب نارنج برای پوست صورت,خواص نارنج بر پوست,خواص اب نارنج در بارداری
عوارض خوردن و خواص نارنج برای بارداری و سرماخوردگی
در این مطلب از سایت جسارت به عوارض خوردن و خواص نارنج برای بارداری و سرماخوردگی می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
طبیعت میوه نارنج از دیدگاه طب ایرانی، سرد و خشک است ولی مزاج پوست زرد و شکوفه آن گرم و خشک است, طبق اصول طب ایرانی تمامی ترش مزه‌ها به اعصاب ضرر می‌رسانند اما از بین ترش‌مزه‌ها نارنج کمترین ضرر را برای اعصاب دارد زیرا در آب نارنج ماده‌ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده و به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب‌ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است.
نارنج یکی از گیاهان بومی ایران است که بخشهای مختلف آن مصارف درمانی فراوان داشته، در طب سنتی از خواص نارنج برای درمان اختلالات کبدی و صفرا استفاده میشده است. خوردن این میوه ترش و پرخاصیت و استفاده از شکوفه های این گیاه که به بهارنارنج معروف است و از آن عرق گیاهی تهیه میشود، برای همه گروههای سنی مفید بوده، استفاده از آن در رژیم غذایی به صورت مصرف میوه نارنج، عرق بهارنارنج، چای، رب نارنج و … علاوه بر خوش طعم نمودن غذاها به تغذیه و سلامت کمک شایانی خواهد نمود. برای آشنایی بیشتر با خواص نارنج و فواید آن برای سلامتی و دفع سموم بدن، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
اگر آب نارنج را با عسل مخلوط و مصرف شود, از زیان آن خواهد کاست, اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کرده کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید و بعد آن را روی آتش بگذارید تا یکی دو جوش بزند و سپس آن را به‌صورت مکیدنی میل کنید.
درخت نارنج به نظر میرسد، از دورگه گیری دو گونه دیگر از مرکبات شامل نارنگی و دارابی به دست آمده است. این گیاه همیشه سبز بوده، گاهی میوه های سال قبل هنوز باقی مانده که میوه های جدید حاصل میشوند. ارتفاع این درخت 3 تا 9 متر بوده، بسیار به درختان پرتقال شباهت دارد، با این تفاوت که تاج درخت نارنج انبوه تر و متراکم تر و ارتفاع آن کوتاه تر از درخت پرتقال است. برگها و شکوفه های درخت نارنج بسیار معطر بوده، همانند میوه آن از خواص درمانی بسیاری برخوردارند. از مهمترین خواص بهار نارنج، تقویت اعصاب، درمان بی خوابی و رفع غم و افسردگی است
عوارض خوردن و خواص نارنج برای بارداری و سرماخوردگی
پوست این میوه هم سرشار از خاصیت و طبیعت و مزاج آن گرم و خشک است, از خلال پوست نارنج میتوان مانند خلال پوست پرتقال مربا تهیه کرد و هم با خیساندن آن در سرکه ترشی ساخت. مربا و ترشی پوست نارنج تقویت‌کننده معده است, مصرف حدود 4گرم از پوست خشک نارنج برطرف کننده حالت تهوع و استفراغ است و باعث خارج شدن انگل‌های دستگاه گوارش میشود.
طبع میوه نارنج سرد و خشک است و هرچه میزان ترشی آن بیشتر باشد، درجه سردی آن نیز افزایش می یابد. برخی از مهمترین خواص نارنج و فواید درمانی آن عبارتند از : نارنج حالت لزجی دارد که این لزجت برای درمان سرفه و مشکلات مجاری تنفسی که علت ایجاد آن از حرارت و خشکی است، بسیار مفید میباشد . به این منظور میوه نارنج را از وسط به دو نیم تقسیم کرده، هسته های آن را خارج نمایید و مقداری نبات کوبیده شده روی آن بپاشید، سپس کمی به آن حرارت دهید تا حد نزدیک به جوش آب برسد. این ترکیب، داروی خوبی برای قفسه سینه، مشکلات حنجره و مجاری تنفسی و درمان سرفه است. کمک به هضم بهتر غذا، پیشگیری و درمان نفخ و سوء هاضمه، افزایش اشتها و درمان حالت تهوع از خواص نارنج برای حفظ سلامت دستگاه گوارش است.
اگر نارنج را به‌صورت کامل و با حرارت کم و به همراه کمی آب پخته تا اجزایش از هم جدا شود و سپس آن را بر روی پوست و مو خود بمالید متوجه خواهید شد که یک نرم‌کننده بسیار مفید برای پوست و مویتان پیدا کرده‌اید همچنین این مخلوط در رفع خارش‌های پوستی نیز مؤثر است.
نارنج به دلیل ترکیبات شیمیایی مفیدش، به درمان اختلالات عصبی و سردرد هایی که حاصل از مشکلات صفراوی است خاتمه می دهد. همچنین از خواص نارنج، کمک به تصفیه خون، درمان اختلالات کبدی و کاهش ترشح صفرا است. پوست میوه نارنج، تقویت کننده قلب بوده، خاصیت نشاط آور و آرامبخش دارد. همچنین مصرف میوه، شکوفه و سایر فراورده های این گیاه و حتی بوییدن آن، به درمان اختلالات خواب و افزایش احساس شادی و سرخوشی کمک میکند. جالب است بدانید برگ درخت نارنـج را اگر با دست تحت فشار قرار داده و له کنید، عطر ملایم و مطبوعی از آن خارج می شود که استشمام آن برای آرامش اعصاب و برطرف نمودن اندوه مفید بوده، انسان را فرحناک می نماید .
آب نارنج عصاره میوه نارنج است که برای از یبن بردن تلخی آن، بعد از آب گرفتن نارنج، 2 بار آنرا جوشانده و بعد از خنک شدن آب نارنج را مصرف می کنند. نارنج در گروه مرکبات جای می گیرد و تا حدودی دارای ویتامین C است. به این دلیل مصرف آب نارنج همراه غذاهای گوشتی جذب آهن موجود در گوشت را افزایش خواهد داد.این مایع ترش به دلیل طعم ویژه ای که دارد در صورتی که به غذا یا سالاد اضافه شود، نیاز به مصرف نمک را کاهش می دهد و به تحریک اشتها کمک می کند.
میزان کالری نارنج بسیار پایین بوده، پیشنهاد خوبی برای افزایش سطح سلامت میباشد. به طور کلی ارزش غذایی و خواص نارنج شبیه به خواص پرتقال و خواص نارنگی بوده، سرشار از ویتامین ث است. در ۱۰۰ گرم آب نارنج مقدار ویتامین ها به قرار زیراست : ویتامین آ،۳واحد – ویتامین ب۱، ۱۴میلی گرم – ویتامین ب۲، ۶ میلی گرم – ویتامین سی۲۵۰ میلی گرم .
عوارض خوردن و خواص نارنج برای بارداری و سرماخوردگی
آب نارنج طبیعت سرد و خشک دارد. طبق اصول طب سنتی، ترشی‌ها همه به عصب‌ها ضرر می‌رسانند. از بین ترش مزه ها، نارنج کمترین ضرر را به عصب‌ها میرساند. خوردن آب نارنج همراه با شکر، صفرای زیادی را از بدن خارج میکند. آب نارنج، خاصیت کاهندگی قند خون است. از این رو به بیماران دیابتی توصیه می شود این چاشنی را همراه سالاد سبزیجات تازه و غذایشان میل کنند. کسانی که کم خونی دارند یا در معرض کمبود آهن هستند، بهتر است همراه غذایشان آب نارنج مصرف کنند. آب نارنج پایین آورنده چربی خون است. در ضمن یک ضدعفونی کننده محسوب می شود و مصرف آن هنگام گلودرد اثرات مثبتی را به همراه دارد.
مضرات نارنج (موارد احتیاطی و منع مصرف) : زیاده روی در خوردن نارنج، کبد را ضعیف میکند، مخصوصا اگر ناشتا خورده شود. با توجه به اینکه عرق بهارنارنج بسیار زود فاسد شده و کپک میزند، توصیه میشود همیشه از عرق گیاهی تازه استفاده نموده وبرای نگهداری آن را در شیشه های تیره و دور از نور قرار دهید. زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج میتواند باعث بیخوابی شود. بهترین نوع میوه نارنج، نوعی است که هم پوست رویی و هم پوست نازک داخل میوه خیلی ضخیم نباشد و هر چه پوسته ها نازکتر باشند کیفیت و خواص نارنج بالاتر بوده و هضم و جذب آن نیز راحت تر است
طرز تهیه آلو سیاه خشک در خانه و خواص آن برای دیابتی ها در سایت جسارت
آلو سیاه خشک ,آلو سیاه خشک شده,کالری آلو سیاه خشک,طرز تهیه آلو سیاه خشک,خواص آلو سیاه خشک شده,خاصیت آلو سیاه خشک,فرآوری آلو سیاه خشک باکیفیت,قیمت آلو سیاه خشک,فرآوری بهترین آلو سیاه خشک باکیفیت,صادرات بهترین آلو سیاه خشک باکیفیت,خواص الو سیاه خشک
طرز تهیه آلو سیاه خشک در خانه و خواص آن برای دیابتی ها
در این مطلب از سایت جسارت به خواص استفاده از خرما و فشار خون را کاهش دادن می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
مصرف یک چهارم فنجان آلوسیاه خشک یا تقریبا ۴ عدد از آن، حاوی ۱۲ درصد از نیاز روزانه به فیبر، ۳۲ درصد از نیاز روزانه به ویتامین K و ۹ درصد از نیاز روزانه به پتاسیم است. فیبر باعث کاهش کلسترول شده و در نتیجه کاهش خطر بیماری قلبی و افزایش حس سیری را به همراه دارد. از طرفی مانع از یبوست و بیماری های گوارشی خواهد شد. ویتامین K موجود در این ماده غذایی برای ساخت استخوان های قوی و انعقاد خون ضروری بوده، همچنین پتاسیم نیز برای کارکرد درست سیستم عصبی و ماهیچه ای و محدود کردن افزایش فشار خون ناشی از مصرف زیاد سدیم مورد نیاز است.
درست کردن آلو خشک در خانه خیلی راحت و از نظر اقتصادی به صرفه ست. آلوهایی رو که برای خشک کردن انتخاب میکنین بهتره که گوشتی و شیرین باشه و معمولن همه ی آلوها رو می تونیم خشک کنیم از آلو سیاه گرفته تا قطره طلا. آلوها رو به هر میزان که آماده کردین برای خشک کردن، بعد از شستن و چیدن دم هاشون کنار میذاریم. یک قابلمه متناسب با اندازه آلوها برداشته و با مقدار مناسب آب میذاریم جوش بیاد، ۲ قاشق روغن هم بهش اضافه می کنیم. اگر بافت آلوها نرمه بعد از جوش آمدن آب آلوها رو داخل قابلمه ریخته و زیر گاز رو خاموش میکنیم اما اگر بافت آلو سالم و له شده نیست اجازه میدیم آلوها ی جوش بخوره و بعد از روی حرارت برمیداریم.
طرز تهیه آلو سیاه خشک در خانه و خواص آن برای دیابتی ها
برای محدود کردن خطر پوکی استخوان، از آلوسیاه خشک بیشتر استفاده کنید. با توجه به مجله انگلیسی تغذیه، این ماده غذایی از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کرده و باعث افزایش تراکم موادمعدنی استخوان می شود. همچنین براساس مجله بررسی تحقیقات سالمندی در امریکا، مصرف آلوسیاه خشک نه تنها باعث کاهش از دست دادن استخوان می شود بلکه تراکم مینرالی از بین رفته را نیز احیا می کند.
بعد از اینکه کمی از حرارت افتاد، میبینین که پوست آلوها جمع شده و ترک خورده حالا به راحتی میتونین پوست آلوها رو جدا کنین و در سینی یا آبکش بچینین و روش به دلخواه کمی نمک یا شکر بپاشین و اجازه بدین جلوی آفتاب خشک بشه. دقت کنین که اگر ۲ روز میخواین جلوی آفتاب باشه روز دوم آلوها رو پشت و رو کنین و اگر آفتاب خیلی تیزه این زمان رو کمتر کنین در غیر این صورت تمام بافت آلو خشک میشه و تقریبن هسته های آلو فقط میمونه ! اگر تو آپارتمان زندگی می کنین و فضای کافی برای استفاده از آفتاب ندارین میتونین آلوها رو جلوی باد پنکه خشک کنین.
طرز تهیه آلو سیاه خشک در خانه و خواص آن برای دیابتی ها
مصرف روزانه ۳ تا ۶ عدد آلوخشک سیاه در کاهش فشارخون موثر است. همچنین براساس مجله امریکایی تغذیه و موادغذایی، مصرف آلوسیاه خشک ممکن است اکسیداسیون لیپوپروتئین با چگالی پایین یا کلسترول بد را به حداقل برساند که به کاهش التهاب در بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک می کند.
آلوسیاه خشک به دلیل ترکیبات منحصر به فردی که دارد، برای بیماران دیابتی و رژِیم های لاغری مناسب است. مصرف این میوه خشک شده قبل از صرف غذا به افزایش حس سیری و کاهش حجم غذای دریافتی کمک می کند. آلوسیاه خشک مقدار بالایی فیبر، سوربیتول و فروکتوز دارد، اما باعث افزایش سریع سطح قندخون یا سطح انسولین بعد از مصرف نشده و انتخاب خوبی برای بیماران دیابتی است. همچنین هر عدد آلو سیاه خشک ۲۴ کالری و۵.۷ گرم کربوهیدرات دارد.
چای در بارداری ، مصرف چای در بارداری ، خواص چای در بارداری ، عوارض مصرف چای در بارداری ، عوارض چای در بارداری بر روی جنین ، خوردن چای در بارداری ، چای در دوران بارداری
در این مطلب از سایت جسارت به عوارض استفاده از چای در بارداری می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
چای یکی ار بهترین و پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان است. اگر وردن چای سبز در دوران بارداری ممنوع است اما خوردن چای در دوان بارداری مشکلی ندارد و
مادر باردار می تواند چای را بخورد. درحالیکه، چندین حالت وجود دارد که زنان باردار بهتر است مصرف چای در دوران بارداری را قطع کنند.
چای سیاه حاوی مقدار زیادی کافئین است و یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی در سرار دنیا است.
در امریکا این چای هم بصورت سرد و هم داغ مصرف میشود. چای بدلیل آنتی اکسیدان فراوانی که دارد روند پیری را در افراد کاهش می دهد و
زمانیکه شما خسته هستید و یا ناراحت و عصبانی هستیدید نوشیدن یک فنجان چای شما را آرام کرده و به شما آرامش میدهد.
چای سیاه بدلیل داشتن پروسه تخمیر طولانی حاوی بیشترین مقدار کافئین در میان چای ها است که این مقدار برابر با 40 تا 120 میلی گرم کافئین.
یعنی یک فنجان چای تقریبا حاوی 20 میلی گرم کافئین است. هر چای بیشتر بماند مقدار کافئین آزاد شده در آن افزایش می یابد.
مقدار مصرفی 100 میلی گرم کافئین از چای که حدود دو تا سه لیوان می شود در طول روز خطرساز نخواهد بود.
طبق مطالعات انجام شده، توصیه میشود که زنان باردار مقدار کافئین مصرفی روزانه خود را به 300 میلی گرم (10 فنجان چای) در روز محدود کنند.
که مساوی دو تا سه لیوان چای می باشد. سایر غذاهای حاوی کافئین شامل: نوشابه ها، شکلات است که باید مراقب مقدار مصرف روزانه خود باشید.
مطالعات نشان میدهد مصرف بیش از 300 میلی گرم کافئین در روز خطر سقط جنین و مرده زایی را تا سه برابر در زن باردار افزایش می دهد.
داشتن کافئین تنها مشکل مصرف چای در دوران بارداری نیست. چای دیورتیک است و بنابراین باعث افزایش ادرار میشود.
اگر شما در مرحله ای از بارداری هستید که ممکن است تکرر ادرار داشته باشید بهتر است مصرف چای را محدود کنید.
همچنین برخی از مطالعات نشان میدهد که مصرف چای زیاد دربارداری ممکن است باعث افزایش فشار خون شده و مشکلات خوابیدن را بدنبال داشته باشد.
این دو مورد از شکایات رایج دوران بارداری بخصوص در سه ماهه آخر بارداری هستند. اگر شما این ناخوشایندی های دوران بارداری را دارید، مصرف چای را محدود کنید.
اگر شما دیابت بارداری دارید، آگاه باشید که چای باعث بالا رفتن قند خون شما میشود و شما نیاز به مصرف دارو دارید.
اگر آنمی وابسته به دوران بارداری دارید مصرف چای را محدود کنید.
اگر سطح کلسیم شما پایین است بهتر است مصرف چای را کمتر کنید زیرا با کلسیم تداخل دارد و مانع جذب آن میشود.
چای کیسه ای نوعی چای گیاهی است که حاوی مواد طبیعی بسیاری میباشد.
این نوع چای بسیار محبوب بوده و در کل جهان مصرف میشود. همچنین، این نوشیدنی به خاطر مزایای مختلف مانند طعم خوب،
کیفیت بالا و آسان بودن استفاده مورد رضایت ا قشار مختلف جامعه قرار گرفته است. علاوه بر این که چای کیسهای ذهن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد را تقویت میکند،
خطر توسعه اختلالات مختلف سلامتی در بدن این زنان را در دوران بارداری به شدت کاهش میدهد.
مواد طبیعی موجود در چای کیسه ای باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار شده و خطر ابتلا به عفونتهای ویروسی و
بیماریهای مختلف را در بدن خود این افراد و جنین داخل رحمشان به حداقل میرساند. برای همین،
هر زن حاملهای میتواند یک فنجان چای کیسه ای داغ را در هر روز مصرف کرده و از طعم خوب آن لذت ببرد.
در واقع، میتوان ادعا کرد که هر خانم بارداری میتواند با نوشیدن چای کیسه ای یک دوره بارداری سالم را تجربه کند.
مواد مغذی موجود در چای کیسهای برای کنترل وزن شما در دوران بارداری بسیار مفید خواهد بود. بسیاری از پزشکان متخصص زنان و زایمان ادعا میکنند که
نوشیدن انواع چایهای کیسهای به زنان حامله کمک میکند تا وزن خود را تنظیم کرده و مانع مبتلا شدن ابن افراد به مشکل چاقی میشود.
اخیرا مطالعه ای به بررسی ارتباط بین مصرف کافئین (از طریق قهوه و چای) با رشد جنین در هر یک از دوره های سه ماهه بارداری پرداخته است.
در این مطالعه 7346 زن باردار شرکت داشتند .
میزان دریافت کافئین از طریق مصرف قهوه و چای (در سه ماهه اول و دوم و سوم بارداری) با استفاده از یک پرسشنامه سنجیده شد و
رشد جنین به طور مکرر توسط اولترا سوند ارزیابی گردید.
نتایج این مطالعه نشان داد که هیچ ارتباطی بین دریافت کافئین با محیط دور سر و یا وزن جنین در هر یک از دوره های 3 ماهه بارداری مشاهده نشد و
این در حالی است که دریافت مقادیر زیاد کافئین با کاهش طول نا حیه فرق سر تا پایین کمر (در سه ماهه اول بارداری) و
با کاهش طول استخوان ران ( در سه ماهه دوم و سوم بارداری) و با کاهش قد نوزاد (در هنگام تولد) همراه بود.
در کل نتایج مطالعه نشان داد که دریافت بیش از 6 واحد کافئین در روز در دوران بارداری با اختلال رشد قدی نوزادان همراه می باشد.
این مطالعه نشان داد که مصرف زیاد کافئین در مادران باردار می تواند اثر نامطلوبی بر رشد اسکلتی و قدی جنین داشته باشد.
لذا توصیه می شود که مادران در دوران بارداری شان مصرف قهوه و چای و دیگر منابع حاوی کافئین را محدود نمایند .
خانم های باردار از نیم ساعت قبل از صرف غذا و تا یک ساعت و نیم بعد از غذا از چای استفاده نکنند تا آهن غذا کم نشود.
کافئین حاصل از مصرف چای و قهوه قابلیت عبور از جفت را دارد .
شاید شما بتوانید بخشی از کافئین را در بدن خود متابولیزه و دفع کنید اما کودک شما به دلیل عدم تکامل سیستم های سم‌زدایی بدنش، این امکان را ندارد.
کافئین میتواند خونرسانی به جفت را کاهش دهد و باعث افزایش فشار خون و قند خون شود.
همین نکته که کافئین ضربان قلب و متابولیسم شما را افزایش دهد باید هشداری باشد که بدانید میتواند همین اثر را بر روی جنین داشته باشد.
همچنین باعث میشود کبد که در حال حاضر به خاطر افزایش هورمون‌های دوران بارداری درگیر است، فشار بیشتری را تحمل کند.
مقدار زیاد کافئین برای کودک شما مناسب نیست. برخی تاثیرات مصرف کافئین بر نوزادان متولد شده از
مادرانی که روزانه بیش از ۵۰۰ میلی‌گرم کافئین مصرف می‌کردند، در زیر آمده است:
• افزایش ضربان قلب
• افزایش ریتم تنفس
• بیخوابی بیشتر
• تغییراتی در الگوهای حرکتی آنها در مراحل مختلف بارداری
با این حال، مصرف یک لیوان یا دو فنجان قهوه یا چای در روز به کودک شما آسیب خاصی نمی‌رساند.
در اوایل حاملگی طعم دهان شما تغییر میکند و بیماری صبحگاهی رخ میدهد. بنابراین ممکن است شروع به مصرف چای و قهوه کنید تا این وضعیت را برای خود قابل تحمل کنید.
اگر تمایل دارید گاهی از طعم قهوه یا چای لذت ببرید، نیازی به قطع کامل آن نیست. در عوض این نکات را رعایت کنید:
• چای را برای مدت زمان کوتاه‌تری دم کنید. اگر به جای پنج دقیقه فقط یک دقیقه برای دم کردن چای وقت بگذارید، میزان کافئین تا نصف کاهش می‌یابد.
• به جای قهوه دمی از قهوه فوری استفاده کنید. زیرا میزان کافئین کمتری دارد. حتی به مرور زمان میزان قهوه فوری که استفاده می‌کنید را به نصف قاشق چای‌خوری کاهش دهید.
• شما می توانید از چای ، قهوه یا نوشابه‌های بدون کافئین استفاده کنید.
برگ سنا برای یبوست ، برگ سنا برای یبوست کودکان ، برگ سنا یبوست ، برگ سنا و یبوست ، خواص برگ سنا برای یبوست ، برگ سنا برای درمان یبوست ، برگ سنا برای رفع یبوست ، طریقه مصرف برگ سنا برای یبوست ، برگ سنا درمان یبوست ، برگ سنا برا یبوست ، برگ سنا و درمان یبوست ، تاثیر برگ سنا بر یبوست ، برگ سنا در درمان یبوست
در این مطلب از سایت جسارت به خواص برگ سنا برای یبوست می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
طبیعت سنا گرم و خشک بوده، برخی خواص برگ سنا شامل درمان تهوع و اختلالات گوارشی، ضد یبوست و ملین، تسکین درد مفاصل و درد کمر،
درمان سیاتیک و نقرس، تصفیه کننده خون، قاعده آور و درمان بیماری صرع است.
از دیگر موارد کاربرد این گیاه، استفاده از آن برای لاغری و رسیدن به تناسب اندام است.
گیاه سنا به عنوان مسهل و ملین و تصفیه کننده حون است . اثرش بیشتر بر روی روده بزرگ است و
حالت انقباضی (حرکات دودی) روده بزرگ را تحریک و تقویت می کند و به تخلیه ان کمک می کند .
ویژگی گیاه سنا این است که مستقیما و بدون واسطه دستگاه گوارش را تحریک نمی کند بلکه آن را به تجدید فعالیت انداخته و تخلیه روده را آسان تر می کند .
سنا نباید در افراد کمتر از ده سال مصرف شود .
بهترین گیاه برای درمان یبوست است. این گیاه اثر مسهلی نسبتا قوی داشته و برای تخلیه روده در اعمال جراحی و یا عکسبرداری از روده ها استفاده می شود.
بهتر است سنا از فرآورده های صنعتی آن که به شکل قرص است مصرف شود اما نیم تا یک گرم از برگ سنا به صورت دم کرده یا
جوشانده با یک لیوان آب در روز نیز می تواند استفاده شود که محلول تهیه شده بسیار تلخ است.
با وجودی که گونه ای از سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج فارس می روید، ولی به دلیل نیاز زیاد به این گیاه، عمده ی آن وارداتی است.
گرچه گونه ی ایرانی و نوع وارداتی از نظر گیاه‌شناسی با هم متفاوت می باشند، ولی از نظر خواص ضد یبوست مشابه هستند.
میزان مصرف روزانه ی برگ سنا برای افراد بزرگسال، بین نیم تا یک گرم است که می توان بر روی آن حدود یک استکان آب ریخت و 10 دقیقه جوشاند، سپس صاف کرد و میل نمود.
بهترین زمان مصرف شب هنگام است. گرچه می توان این محلول تلخ را با نبات یا عسل شیرین کرد، ولی تلخی آن کاملاً از بین نمی‌رود.
با توجه به اینکه در سال‌های اخیر برای رفع یبوست از سنا به طور وسیع در جهان استفاده می شود، صنایع داروسازی قرص آن را تهیه نموده که در داروخانه‌های ایران موجود می باشد.قرص سنا را می توان بین 2- 1 عدد در روز مصرف کرد که از نظر مزه، شبیه به جوشانده ی این گیاه نیست.
یبوست دلایل مختلفی دارد که برنامه ی غذایی کم فیبر، کم آبی بدن، مصرف برخی از داروها و نداشتن فعالیت بدنی کافی از آن جمله هستند.
به طور کلی، یبوست یک مشکل جدی محسوب نمی شود، اما می تواند عذاب آور، دردناک و خجالت آور باشد.
بسیاری از افراد ترجیح می دهند که از راه های طبیعی برای رفع مشکلات خود استفاده کنند.
دمنوش سنا یک داروی گیاهی موقت اما مؤثر برای درمان یبوست است.
یبوست به معنای عدم توانایی فرد در داشتن اجابت مزاج منظم است.
داشتن اجابت مزاج های جزئی، خشکی و سفتی مدفوع و دفع دشوار آن، و کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته، مشخصه های یبوست هستند.
سنا حاوی ترکیبات فعالی است که شامل گلیکوزیدهای آنتراکوئینونی، لعاب، روغن های فرار و فلاونوئیدها می شوند.
انقباض عضلات صاف روده و حرکات دودی روده مواد را در روده ها حرکت می دهند.
دمنوش سنا این حرکات را تحریک می کند. مصرف دمنوش سنا به یک بار اجابت مزاج در روز کمک می کند.
میزان مصرف روزانه ی برگ سنا برای افراد بزرگسال، بین نیم تا یک گرم است که می توان بر روی آن حدود یک استکان آب ریخت و 10 دقیقه جوشاند، سپس صاف کرد و میل نمود.در مصرف سنا نباید زیاده روی کرد، چرا که ممکن است باعث اسهال شدید گردد.
برگ سنا یک محرک قوی است و باعث گرفتگی های روده ای شدید می شود. در روزهای تعطیل یا زمانی که از خانه بیرون نمی روید، از این گیاه استفاده کنید، زیرا ممکن است باعث دل پیچه و نیاز به چندین بار مراجعه به دستشویی شود.سنا باعث تحریک انقباض های عضلات صاف می شود و این می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد، زیرا دیواره ی رحم هم از عضلات صاف تشکیل شده است.زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف این دمنوش گیاهی، با پزشک خود مشورت کنند.کودکان هم فقط با موافقت پزشک می توانند از این دمنوش استفاده کنند.
از مزایا و خواص خوردن ماش در بارداری بیشتر بدانید در سایت جسارت
خوردن ماش در بارداری ، مصرف ماش در بارداری ، خوردن جوانه ماش در بارداری ، خوردن ماش در دوران بارداری ، مصرف جوانه ماش در بارداری ، مصرف ماش در دوران بارداری ، خوردن جوانه ماش در دوران بارداری
از مزایا و خواص خوردن ماش در بارداری بیشتر بدانید
در این مطلب از سایت جسارت به خواص خوردن ماش در بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
ماش، یکی از موادغذایی است که در گروه حبوبات جای می‌گیرد. همان‌طور که می‌دانید، در برنامه غذایی روزانه، حبوبات مهمترین منبع تامین پروتئین گیاهی هستند و
ماش نیز ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی دارد و در اکثر جوامع منبع عمده تامین پروتئین به ویژه برای گیاه‌خواران است.
ماش ویژگی‌های متفاوتی دارد و یکی از مواد غذایی‌ای است که تقریبا از نظر مواد مغذی متعادل به شمار می‌رود.
ولی وجود برخی از مواد مغذی در آن، ویژگی خاصی را به این ماده غذایی میدهد.
از جمله اینکه میزان اسیدفولیک آن بسیار بالاست بنابراین خوردن ماش برای پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی بسیار مفید است.
پتاسیم ماش نیز فراوان است؛ پس مصرفش به افرادی که مبتلا به پرفشاری خون هستند، توصیه میشود.
ماش از نظر منگنز و سلنیوم که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند نیز غنی است و خوردن آن موجب پیشگیری از بیماریهای مزمن میشود.
ماش بسیار پر خاصیت و به دلیل داشتن کالری پایین غیر چاق کننده است.
بنابراین سعی کنید در دوران رژیم لاغری لااقل هفته ای یکبار از ماش استفاده کنید.
ماش به علت دارا بودن ویتامین های A و D نیازهای بدن ما را تأمین کرده و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است.
ماش برای افرادی که دچار ضعف و ناتوانی هستند بسیار مفید است.
ضماد ماش پخته با سرکه برای درمان اگزما و امراض جلدی مفید است.
اگر ماش را با پوست بپزید و بخورید، برای درمان اسهال مفید است، ولی برای لینت مزاج دانه های پوست کنده آن را مصرف کنید.
از مزایا و خواص خوردن ماش در بارداری بیشتر بدانید
محققان بر این باور بودند که اثرات ضد فشار خون بالا در ماش ممکن است با توجه به وجود میزان فراوان اجزاء پروتئینی به نام پپتید در آنها باشد.
این اجزاء به کاهش فشردگی عروق خونی که باعث بالا رفتن فشار خون میشود، کمک میکنند.
ماش خواص فراوانی برای زنان باردار و هم چنین جنین آنها دارد ماش به دلیل داشتن مقادیر فراوان آهن و فسفر و
کلسیم نیاز طبیعی زنان باردار را به این مواد غنی تامین می کند و همچنین سبب رشد بهتر جنین و بهبود کیفیت بارداری می شود.
بهتر است ماش را از شب قبل در آب خیس کرده و فردای آن روز کمی آب پز کنید و روزانه میل کنید.
ماش همنین در افزایش شیر زنان باردار هم بسیار اثر گذار است. جوانه ماش هم نباید مورد غفلت واقع شود چرا که دارای مقادیر فراوان ویتامین ها و اسید فولیک پتاسیم و منیزیم و فیبر است.
به هیچ وجه در خوردن ماش یا سایر حبوبات زیاده روی نکنید چرا که حبوبات با اینکه خواص فراوانی دارد اما زیاده روی در آن می تواند خطرات جبران ناپذیری داشته باشد.
جوانه ماش حاوی فیتوکمیکال‌های استروژن مانندی درون خود موسوم به ایزوفلاوون‌ها است که مصارف درمانی بسیاری دارند.
جوانه ماش سرشار از مواد مغذی بوده و انرژی‌زای واقعی است.
جوانه ماش سرشار از ویتامین c است که این مقدار در ماش پخته وجود ندارد. جوانه ماش انرژی‌زای واقعی بوده و مملو از مواد مغذی است.
جوانه ماش ترد و خوشمزه بوده و طعم آن کمی شیرین است و هضم آن نسبت به ماش پخته شده راحت تر است.
چینی ها و هندی ها از جوانه ماش در بسیاری از موارد آشپزی و درمانی استفاده میکنند.
به عنوان نمونه برای مصارف درمانی در سم زدایی بدن و خاصیت ادرار آور بودن آن استفاده میکنند.
جوانه های ماش برخلاف دیگر سبزیجات که هرچه بیشتر رسیده میشوند خواص تغذیه ای آنها کاهش می‌یابد، خواص خود را تا زمانی که به مصرف برسند حفظ میکنند.
از مزایا و خواص خوردن ماش در بارداری بیشتر بدانید
جوانه ماش به علت دارا بودن ویتامین E می تواند خطر سقط جنین را کاهش دهد. فیبر موجود در جوانه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش در دوران بارداری کمک میکند .بسیاری از نقص های هنگام تولد از کمبود اسیدفولیک است. که جوانه ماش به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز این نقص جلوگیری میکند.
اگر میزان کلسترول خونتان بالا است استفاده از ماش را به شما توصیه میکنیم.
دانه‌های ماش دارای کلسترول پایین و مقدار زیادی فیبر رژیمی محلول هستند.فیبر رژیمی به آن دسته از مواد غذایی اطلاق میشود که قابل هضم نیستند.
فیبرهای رژیمی دو گونه هستند: محلول و غیرمحلول. فیبر غیرمحلول به تعادل و تنظیم حرکات روده می‌پردازد ولی کار زیادی برای کاهش فشارخون انجام نمی‌دهد
. فیبر محلول وقتی با آب موجود در سیستم هاضمه مخلوط شود ماده ژل مانندی را تشکیل میدهد که به نوبه خود به بهبود عملکرد اعضای بدن می‌پردازد.
ماش و دیگر حبوبات ماده‌ای به نام مهار‌کننده پروتئاز دارند که میتواند در برابر سرطان سینه اثر محافظ داشته باشد.
مهار‌کننده پروتئاز تقسیم سلول‌های سرطانی را کند کرده و به این ترتیب از تشکیل تومور جلوگیری میکند.
از مزایا و خواص خوردن ماش در بارداری بیشتر بدانید
جوانه ماش معمولا به رنگ زرد و بزرگتر از سایر جوانه ها می باشد.
جوانه زدن ماش به طور معمول یک هفته طول می کشد ماش جوانه زده، مغذی تر از دانه های اصلی است و نیاز به زمان پخت و پز بسیار کمتر دارد.
بسیاری از نقص های هنگام تولد از کمبوداسیدفولیک است که جوانه ماش به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز این نقص جلوگیری میکند
شعر در مورد اخم ,شعر درباره اخم,شعری در مورد اخم,شعر حافظ در مورد اخم,شعر عاشقانه درمورد اخم,شعر زیبا درمورد اخم,شعر درباره اخم یار,شعر در مورد اخم یار,شعری درباره اخم,شعر درباره ی اخم
در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد اخم برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید
مثل پاییز! بیا بگیر تسخیر کن خودت را میان من بریز
و لبخند رؤیایت را بپاش که پژمرده ام مثل باغی که از پائیز غمگین است!
بانوی من اخم هایت را که باز کنی
تازه شاعرانگی ام گل می کند…
برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.
شعر در مورد ادعا ,شعر در مورد ادعای عاشقی,شعر در مورد ادعای دوستی,شعری در مورد ادعا,شعر درباره ادعا,شعر نو درمورد ادعا,شعر زیبا درمورد ادعا,شعر درباره ادعای عاشقی,شعر درباره ادعای عشق,شعری درباره ادعا,شعر درباره ادعا داشتن,شعر نو درباره ادعا,شعر ادعا,شعر ادعای عاشقی,شعر ادعای دوستی,شعر درباره ادعا داشتن,شعر درباره ادعا,متن شعر ادعای عشق,شعر عن ادعاء الحب,متن شعر ادعای عشق پاشایی,متن شعر ادعا,متن شعر ادعای عاشقی,شعر درباره ادعای عاشقی,متن شعر ادعای عاشقی مرتضی پاشایی,شعر در مورد ادعای عاشقی,شعر در مورد ادعای دوستی,شعر در مورد ادعا داشتن,شعر درباره ادعای عشق,شعر در مورد ادعا,شعری در مورد ادعا,شعری درباره ادعا,شعر نو درباره ادعا,متن آهنگ ادعای عشق,متن ترانه ادعای عشق,متن ترانه ادعای عشق پاشایی,متن ترانه ی ادعای عشق,متن آهنگ ادعای عشقمرتضی پاشایی,دانلود متن آهنگ ادعای عشق از مرتضی پاشایی,دانلود متن آهنگ ادعای عشق,دانلود متن آهنگ ادعای عشق مرتضی پاشایی,متن آهنگ ادعای عشق پاشایی,متن آهنگ ادعا گروه سون,متن آهنگ ادعا,متن آهنگ ادعا شهاب مظفری,متن آهنگ ادعا پاشایی,متن آهنگ ادعا از گروه سون,متن آهنگ ادعا از شهاب مظفری,متن ترانه ادعای عاشقی,متن آهنگ ادعای عاشقی
در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد ادعا برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید
ادعای بی تفاوتی سخت است آن هم نسبت
به کسی که زیباترین حس دنیا را با او تجربه کردی
تو درخت تنومندی هستی که شاخه‌هایت در هر بهار
چلچله‌ها را به مهمانی فرا می‌خواند بی‌ادعا و بی‌منت و من بی تو ریشه‌ی خشکی هستم
که تمام خاک سرزمین مان را از شمال تا جنوب
در جست‌وجوی قطره‌ای آب می‌پیماید بگو بی‌تو چه کنم مهربانم …
برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.
شعر در مورد اسلام ,شعری در مورد جمهوری اسلامی,شعری در مورد اسلام,شعر در مورد انقلاب اسلامی,شعر در مورد انقلاب اسلامی ایران,شعر در مورد دین اسلام,شعر در مورد حجاب اسلامی,شعر در مورد انقلاب اسلامی,شعر در مورد شهیدان اسلام,شعری در مورد انقلاب اسلامی,شعر درباره جمهوری اسلامی ایران,شعر درباره جمهوری اسلامی,شعر در مورد جمهوری اسلامی,شعر در مورد جمهوری اسلامی ایران,شعر در مورد ارتش جمهوری اسلامی ایران,شعری در مورد انقلاب اسلامی ایران,شعری در مورد دین اسلام,شعر در باره انقلاب اسلامی,شعر در مورد پیروزی انقلاب اسلامی,شعر در مورد پیروزی انقلاب اسلامی ایران,شعری در مورد پیروزی انقلاب اسلامی ایران,شعر در مورد دهه فجر انقلاب اسلامی,شعر درباره انقلاب اسلامی ایران,شعر درباره ی انقلاب اسلامی ایران,شعر در مورد انقلاب اسلامی ایران,شعر در باره انقلاب اسلامی ایران,شعر کودکانه در مورد انقلاب اسلامی ایران,شعری درباره انقلاب اسلامی ایران,شعر درباره دین اسلام,شعر زیبا در مورد دین اسلام,شعری درباره دین اسلام,شعر درباره حجاب اسلامی,شعر در مورد شهدای اسلام,شعر در مورد شهدای انقلاب اسلامی
در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد اسلام برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید
مجد الدین افتخار اسلام
که اسلام بدو تفاخر آرد
سخن گویی تو همواره ز اسلام
همه اسلام تو صلوات و سلم
بعضی ز کفر پیرو اسلام نیستند
اسلام را مدد کن و کفار را بشکن
اسلام مرا ای دل دیندار ببین
در صورت او قدرت جبار ببین
اسلام که صید اهل ایمان فن اوست
دام دل و دین طرز نگه کردن اوست
اسلام مگو آفت ایام است این
افت چه بلای صبر و آرام است این
اسلام که گم کرده ز دل آرامم
بسیار خطر دارد ازو اسلامم
تا به اسلام عشق تو برسم
بنده کافری توانم شد
ناله عجز پیش سنگدلان
بانگ اسلام و کافرستان است
مجویید اسلام ازان نامسلمان
که زنار باشد ز موی میانش
چنان زند ره اسلام غمزه ساقی
که اجتناب ز صهبا مگر صهیب کند
ای درگه اسلام پناه تو گشاده
بر روی زمین روزنه جان و در دل
دگر مربی اسلام شیخ مجدالدین
که قاضی ای به از او آسمان ندارد یاد
اسلام و کفر هر یک واحد خیال ذاتست
در چشم دور و نزدیک خورشید شک ندارد
فراغ دارد از اسلام و کفر غره جاه
یکیست سبح و زنار در سلیمانی
گر زلف تو در کعبه فشاند دامن
اسلام بدست و پای زنار افتد
ای جان جهان تو راه اسلام گزین
با مار سیه نشین و با ما منشین
کافر نکند با دل من آنچه تو کردی
یعنی که در اسلام روا باشد از اینها
بیهوده چندین بتا، خون در مسلمانی مکن
اسلام کی داند کسی کو غارت ایمان کند
غمزه را کار مفرمای به شهر اسلام
که مسلمانان شمشیر به کافر ندهند
عمر بگذشت، ز تقصیر حذر باید کرد
به در کعبه اسلام گذر باید کرد
چیست قرآن؟ گفته پروردگار
معجز پیغمبر والاتبار
چیست قرآن زمزم جوشان عشق
رمز هستی راز خلقت جان عشق
چیست قرآن آفتاب زندگی
دفتر اندیشه پایندگی
چیست قرآن مشعل راه نجات
چشمه آب حیات
رهنمای متقین است این کتاب
مونس اهل یقین است این کتاب
این کتاب از راستی دم می زند
بانگ حق جویی در عالم میزند
می نماید راه خیر از راه شر
چون بود روشنگر راه بشر
سینه ها را پر زایمان می کند
گوهر دل را درخشان می کند
رهنمون سازد به راه مستقیم
راه پاکان راه مردان سلیم
تا که راه ازچاه گرددآشکار
نکته ها گوید به ما پروردگار
می دهد از سعی و کوشش این ندا
لیس للانسان الا ما سعی
ما زقرآن دور ماندیم ای دریغ
بی سبب مهجور ماندیم ای دریغ
حکم آن را پشت سر انداخته ایم
بر هوای نفس خود پرداختیم
زینت هر خانه و کاشانه شد
سوره یاسین و الرحمن و نور
نقل قبرستان شد و اهل قبور
آن که هیچش بهره از قرآن نبود
بر مزارش خواندن قرآن چه سود؟
تا دوباره ره به دین پیدا کنیم
شیوه اهل یقین پیدا کنیم
گفت پیغمبر به آوای بلند
مسلمین را این سخن از روی پند
سنت و قرآن دو ثقل اکبرند
چون که این دو یاور یکدیگرند
با دو بال سنت و قرآن شود
مرغ دل تا سوی حق پران شود
زینت قرآن بود صوت حسن
تا نشیند بر دل هر مرد و زن
لیک کافی نیست تنها خواندنش
تو سن معنی بیاید راندنش
حق قرآن در عمل کوشیدن است
جامعه تقوا به تن پوشیدن است
ماه، فرو مانَد از جمال محمّد
سرو نباشد به اعتدال محمّد
قدر فلک را کمال و منزلتی نیست
در نظر قدر، با کمال محمّد
وعده دیدار هر کسی به قیامت
لیله اسری، شب وصال محمّد
جز به دست و دل محمّد نیست
حلّ و عقد خزانه اسرار
چون دلت پر ز نور احمد بُود
به یقین دان که ایمنی از نار
مصطفی را وعده داد الطاف حق
گر بمیری تو، نمیرد این سَبَق
گزینم قران است و دین محمّد
همین بود ازیرا گزین محمّد
یقینم که من هر دُوان را بورزم
یقینم شود چون یقین محمّد
کلید بهشت و دلیل نعیم
حصار حصین چیست؟ دین محمّد
محمّد رسول خدای است زی ما
همین بود نقش نگین محمّد
خورشید خُلد، مهتر دنیا و آخرت
سلطان شرع، خواجه کونَین، مصطفی
چشم و چراغ سنّت و نور دو چشم دین
صاحبْ قبول هفت قرآن، صاحب لوا
آن نور مبین که در جبین ما هست
وان ضوء یقین که در دلِ آگاه است
این جمله نور بلکه نور همه نور
از نور محمّدِ رسول الله است
ای حق نیافریده کسی را مثال تو
خورشید جلوه ایست ز نور جمال تو
ای محرم حریم خداوند ذو الجلال
ای عقل مانده مات ز جاه و جلال تو
هرجا به ایه آیه قرآن که بنگرم
گفته خدا سخن ز جمال و کمال تو
ای برگزیده ای که تویی ختم انبیا
وین افتخار داده به تو ذو الجلال تو
امشب به وادی دل من شور محشر است
سرد است ان دلی که ندارد خیال تو
ای کعبه امید همه در نماز عشق
محراب ماست ابروی هچون هلال تو
دامان اهل بیت تو حبل المتین ماست
دست توسل من و دامان آل تو
من کیستم غلام غلامان کوی تو
ای کاش پا نهد به سر من بلال تو
هر کس گشود لب چو (وفایی) به مدح تو
یک نکته هم نگفت سخن از وصال تو
اتفاقی خاص در عرش عظیم افتاده بود
لرزه بر اندام شیطان رجیم افتاده بود
چونکه بر پیشانی مولود پاک امنه
نقش بسم ا… الرحمن الرحیم افتاده بود
در نخستین جزو قرآن هم به پایش با خضوع
معنی رمز الف با لام و میم افتاده بود
از ازل در آخرین جام می پیغمبری
عکس زیبای رخ طفلی یتیم افتاده بود
روی بام شهر مکه در شب میلاد نور
بقچه بوی گل از دست نسیم افتاده بود
سایه فر و شکوه جاودانش همچنان
برسر عیسی و موسای کلیم افتاده بود
مهر او مهر وصیش مهر دختش بی گمان
در دل هر صاحب عقل سلیم افتاده بود
بر سرش ز آن دم که پا بر عرصه هستی نهاد
سایه نور خداوند کریم افتاده بود
هر که با او یا وصیش بی دغل میرفت راه
در حقیقت بر صراط مستقیم افتاده بود
ای بشر، یاد خدا آرامش دل می دهد
دردمندان را بود قرآن دوا، قرآن بخوان
حافظا می خور و رندی کن و خوش باش ولی
دام تزویر مکن چون دگران قرآن را
نسیم کوی جـــانــــــــــان است قرآن
شمیم عطر رحمان است قرآن
بود روشنـــــــگر راه ســـــــــــــــعادت
چو خورشید فروزان است قرآن
به گلزارش ، خـــــزان راهــــی نـــدارد
بهاران در بهاران است قرآن
صفای بوســـتـان آســــــــــمانـی است
شکوه باغ رضوان است قرآن
تسـلی بخش دلــــــهای غمین است
چراغ شام حرمان است قرآن
خلــــــــل کـــــــی ره برد بر ساحت او
بنائی سخت بنیان است قرآن
در آن سامان که سامان نیست کس را
پناه هر مسلمان است قرآن
قرآن بخوان ـ صراحت جاری ! ـ که نای تو
جرعه به جرعه در نفسم نوش میشود
عترت احمد ز قرآن نمی گردد جدا
تا بیابی معنی این نکته را، قرآن بخوان
بجز قرآن که بنماید ره اینجا
که قرآنست از جان آگه اینجا
چون بیابد باب جنت یافته
معنی قرآن به عصمت یافته
چو قرآن بود معشوقش از آفاق
شد آخر محو قرآن شمع عشاق
ببینی بی نقاب آن گه جمال چهره قرآن
چو قرآن روی بنماید زبان ذکر گویا کن
حقیقت علم قرآن خوان و رهبر
که قرآنست اینجاگاه رهبر
تو باقی باش هم ساقی مرا دوست
که قرآن در حقیقت مغز بر پوست
اگر اسرار قرآن باز دانی
حقیقت اندر او هر راز دانی
ز قرآن دم زد و او بود قرآن
حقیقت می ندانی تا که جانان
قرآن درگشا تا راز یابی
تو چون منصور خود در بازیابی
ز قرآن قل هوالله باز دید او
نظر کرد و درون راز دید او
قرآن یافت او این عزت و ناز ز قرآن
در دو عالم عالم شد سرافراز
ز قرآن باخبر شو ایدل ریش
بجز قرآن دگر چیزی نیندیش
ره دعوت که کرد اینجا یقین او
ز قرآن کرد و آمد پیش بین او
شعر در مورد اعدام ,شعر در مورد اعدامی,شعری در مورد اعدام,شعر درباره اعدام,شعر درباره اعدامی,شعری درباره اعدام,شعر درباره ی اعدام,شعر اعدام,شعر اعدامی,شعر درباره اعدام,متن شعر اعدامی,شعر سنگ قبر اعدامی,شعر برای اعدامی ها,شعر درباره اعدامی,شعر زندانی اعدامی,شعر در مورد اعدامی,شعری درباره اعدام,شعر در مورد اعدام,شعری در مورد اعدام,شعر درباره ی اعدام
در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد اعدام برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید
بی گناه که اعدامم کنند
پای تاریخچه ی جنازه هایی
که تمامشان من بودند و
لبخند میزدند ,
لبخند میزنم
وقتی تو را از دور ببینم
حتی اگر یک خیال محض باشی
من مجرمم به اعتقاد دوست داشتنت
زمین هنوزم هم که هنوز است گرد است و می چرخد . . . .
در جوخه های اعدام
پس از شنیدن فرمان “آتش”
سربازی زودتر از همه شلیک میکند
سربازی دیرتر
و دیگر سربازها، درمیان این دو ..
قسم به مکث ..
به اختلاف زمانی میان دو شلیک
ما همه سربازیم
آن که زودتر ماشه میچکاند
جلاد
آن که دیرتر شلیک میکند
عاشق
و مابقی مأموریم
گاهی اما یکی
اسلحه اش را
به سمت دهانی نشانه می رود
که فرمان آتش داده است
اوست که تنهاست …
بوند اعدام گویی حاسد او
که نپذیرند هستی هیچ اعدام
اعدام مگر سیرت خصم تو گرفتند
کاندر دو جهان هیچ اثر نیست ز اعدام
خشم نبوده ست بر اعدام هیچ
چشم ندیده ست در ابروم چین
پی اعدام تو زین آینه گون ایوان
صبح کافور فشان آید و شب مشکین
سرعت ایجاد و اعدام وی است
در زمانی ماه رویی زاد و رفت
ز طول و عرض و از عمق است اجسام
وجودی چون پدید آمد ز اعدام
بود ایجاد و اعدام دو عالم
چو خلق و بعث نفس ابن آدم
از خون دلم می و ز جان جام کنید
و ایجاد مرا تمام اعدام کنید
یک صفت ایجاد و اعدام آن دگر
وز وجود و از عدم جان بر زبر
مگر نه نور وجودات بزم عالم را
خلاص کرد ز چنگال ظلمت اعدام
دگر نقی که ز بس واسعست رحمت او
طمع به هستی جاوید بسته اند اعدام
در سبا کرد آصفش اعدام
داد جای دگر به هستی نام
که خاک بر سر جان کسی که افسرده ست
اثر نگیرد از آن نفخ و کم بود ز اعدام
کاش رهبر کره شمالی بودم تا هر پسری تو اینستا روسری سرش میکرد
و صداشو دخترونه میکرد اعدام میکردم 😐
اگه یه دوربین میتونست از تصورات من فیلم برداری کنه ،
اول یه 10 سالی میبردنم تیمارستان بعدشم تا آخر عمر زندان… تااازه اگه اعدامم نمیکردن….
زمانى که ما مدرسه مى رفتیم یک نوع املا بود به نام “املا پاتخته اى” ،
در نوع خودش عذابى بود براى کسى که پاى تخته مى رفت، یه حسى داشت تو مایه هاى اعدام در ملأعام
“برایم دعا کن…” مانند شنیدن آخرین درخواست اعدامی ……!!
که هنوز به معجزه ایمان دارد….
یکیو داشتن اعدام میکردن از اون بالا داد میزنه منو بیارید پایین، میارنش پایین میگن چیه؟؟؟
میگه: این وحشی بازیا چیه ؟؟؟؟ داشتم خفه میشدم!!!!!
قاضی روبه متهم : چرا با مشت زدی تو دهن این آقا ؟ متهم : آخه با آهنگ مورد علاقه ام همخونی میکرد !
قاضی : شاکی رو اعدام کنید !!!!
به سلامتی اعدامی که جرم رفیقش رو گردن گرفت پای چوبه دار ازش پرسیدن:حرف آخر؟
گفت:به رفیقم بگید بیشتر از این از دستم بر نیومد
رای آمدن عجلـه نـکن تـو دیگر برای من، مـثل آخریـن درخواست یک اعدامی هستـی
شدن یا نشدن ات کمـکی بـه زندگی ام نخواهد کرد . . .
چه حالی داشتم با رفتنت؛ سر بسته می گویم
شبیه حال مردی شاهد اعدام فرزندش
یه عمو دارم که بیس ساله هرچی میشه میگه چار تا از اینا رو بگیرن اعدام کنن کسی دیگه از این غلطا نمیکنه!
برین دعا کنین کاره ای نشده و الا تا الان تموم شده بودیم دیگه
حیف نون مجرم شناخته شد تو دادگاه بهش گفتن اعدامت می کنیم تا درس عبرتی بشه برای دیگران
حیف نون هم گفت : می گم نمی شه دیگرانو اعدام کنین درس عبرتی بشه برای من ؟
یه سری آدما هستن که وسط امتحان بهت میگن فلان سوال رو برسون،
تو هم با هزار مشقت جواب اون سوال رو بهش میرسونی بعده اینکه جواب سوال رو مینویسه بهت میگه مطمئنی درسته؟
ای کاش مجازات قتل اعدام نبود !
پیداشدن کارت شارژ ایرانسل توجیب مرد متاهلی که خط همراه اول داره،
حکمش مثل مثل داشتن ده کیلو تریاکه تو ماشین ی قاچاقیه…….حکمش اعدامه !!
خواهش بر لب من هست ولی تکراری می شود
دست از اعدام دلم برداری دل من مال تو شد پس دل خود را نشکن !!!!
هرکس روشنی دهد عاقبتش “دار”است
سقف خانه را ببین اعدام دسته جمعی چراغهاست
یه نفرو محکوم به اعدام در اتاق گاز می کنن. وقتی می برنش می بینه اتاق سقف نداره.
میگه :این چه اتاق گازیه که سقف نداره؟ می گن :کپسول گاز که خورد تو سرت می فهمی!!!
وقت اعدام رسیده است؛ فقط یک خواهش:
زحمتی نیست اگر، دار مرا از گیسو…
اگر قرار باشد قبل از مردنِ تو بمیرم وقتی که از مرگ بیدار شوی
خودت را در آغوش من می‌بینی و من تو را می‌بوسم و گریه می‌کنم
گفت منتظرم باش برمی گردم
من منتظر نماندم او هم نیامد و این مرگی بی جنازه بود
روزی گفتیم
فقط مرگ می تواند
ما را از یکدیگر جدا کند
مرگ دیر کرد
و ما از یکدیگر جدا شدیم
از غم دلدار زارم، مرگ به زین زندگی
وز فراقش دل فگارم، مرگ به زین زندگی
مادر ار گوید ترا مرگ تو باد
مرگ آن خو خواهد و مرگ فساد
کوشم بزندگی و ننالم بگاه مرگ
زین زندگی و مرگ که بودست شرمسار
فراموش کردی مگر مرگ خویش
که مرگ منت ناتوان کرد و ریش
به روز مرگ چو تابوت من روان باشد
گمان مبر که مرا درد این جهان باشد
من نمی خواهم که بعد از مرگ من افغان کنند
دوستان گریان شوند و دیگران نالان کنند
موسیقی عجیبی ست مرگ.
بلند می شوی
و چنان آرام و نرم می رقصی
که دیگر هیچکس تو را نمی بیند
چون زیستن تومرگ تو خواهد بود
نامرده بمیر تا بمانی زنده
خواب را گفته‌ای برادر مرگ
چو بخسبی همی‌زنی درِ مرگ
شعر من و مرگ فقرا، عیب بزرگان
این هر سه متاعی است که آوازه ندارد
عیش ما را مرگ باشد پرده دار
پرده پوش و مرگ را خندان مکن
هست درین درد من خسته را
مرگ سزاوارترین مرهمی
خیال زندگی دردیست (بیدل)
که غیر از مرگ درمانی ندارد
گر سر برود فدای پایت
مرگ آمدنیست دیر و زودم
خرم تن آنکه نام نیکش ماند
پس مرگ جاودانی اینست
جزای سنت نیک ور عادت بد
نهی تو دانی
یکی خویشتن را بیاراستی
دگر مرگ خویش از خدا خواستی
هر کجا بی تکلفی باشد
زندگانی و مرگ آسان است
در چنین دولت و چنین میدان
ننگ باشد ز مرگ لنگیدن
جان شیرین دادن از تلخی مرگ
گر شدی پیدا شکر بگریستی
در مرگ حیات دید عارف
چون رست ز دیدهای ناری
کاش دلتنگی نیز نام کوچکی می داشت نام کوچکی : تا به جانش می خواندی
تا به مهر آوازش می دادی همچو مرگ که نام کوچک زندگی ست…
بغل وا کرده می تازد به استقبال مرگ خود
دل هر کس به مرگ دیگری خشنود می گردد
و آنک واقف بود از مرگ سوی مرگ گریخت
سوی ملک ابد و تاج و کمر بگریزد
جان چیست غم و درد و بلا را هدفی
دل چیست درون سینه سوزی و تفی
القصه پی شکست ما بسته صفی
مرگ از طرفی و زندگی از طرفی
اندر بر خویشم بفشاری همه خوش
بر راه زنان مرگ گماری همه خوش
چون مرگ دهی از پس آن برگ دهی
از مرگ حیاتها برآری همه خوش
زندگی خواهی کرد همسرم!
و خاطره من چون دود سیاهی
پراکنده میشود در باد!
خواهر سرخ گیسوی من!
در قرن بیستم
تلخی مرگ
بیش از یکسال نمی‌پاید
مـــاهـــــیـان روی خـــــاک و مــاهــــیـان روی آب
وقت مـــردن، ســـاحل و دریا چـه فرقی می کند
رو به رو با مرگ کردم حرب ها
تا ز عین مرگ من خرم شدم
چنین گفـت کز مرگ، خود چاره نیست
مرا بر دل اندیشه زین باره نیست
مرا بیش از این زندگانی نبود
زمانه نکاهد نخواهد فزود
اگر زرین کلاهی عاقبت هیچ
اگر خود پادشاهی عاقبت هیچ
اگر ملک سلیمانت ببخشند
در آخر خاک راهی عاقبت هیچ
وضـــع مـــا در گـــردش دنـیا چـــه فرقی می کند
زنـــدگی یا مــرگ، بعــد از ما چه فرقـی می کند
تو می روی
این شهر غریب تر از هر روز
آلوده تر از تنهایی
آدم هایش
در پشت یک پنجره پر از انتظار
خفه می شوند
تو می روی
دلتنگی
خودش را توی کافه ها
دود می کند
تو می روی
و شهر و پنجره ها و آدم ها را
روی آخرین سطر این شعر
حلق آویز می کنی
دوستت دارم قد یه بشکه بنزین
خاطرخواتم قد یه پمپ بنزین
روز تولد تو بهترینم،
هدیه بهت میدم یه کارت بنزین
اگر تبعیدت کردن باهاتم،
اگر شکنجت کردن باهاتم
اگر اعدامت کردن باهاتم
ولی اگر بنزین خواستن،
من با اونام گفته باشم
تولدت مبارک مشتی
